Si v strese? Čo sa deje v tvojom tele pri strese 1./2
· Ako využiť krátkodobý eustres.
· Prečo je dôležité rozkúskovať si úlohy a dokončovať.
· Čo sa deje vo fáze distresu.
· Kedy distres vypne logické myslenie a jednáte inštiktívne.
· Ako dlhodobý stres ovplyvňuje fungovanie tela.