Pozrime sa spolu na najčastejšie chyby, ktoré môžu nastať, keď cvičíte doma „bez odborného oka inštruktora jógy“.
• Cvičením jogy si bez správneho prevedenia môžeme zbytočne „ublížiť“
• Praktikujme jogu správne a bezpečne, aby sme si ju mohli aj patrične užiť
