Dokážeš sa pochváliť za dobre odvedenú prácu? Vieš sa naozaj oceniť aj za svoje každodenné úspechy? Možno si niekedy sám/sama sebe hovoríš: “Nie som dosť dobrý.” alebo “Mala som to spraviť lepšie.” Poznáš to tiež? Ak áno, veľmi pravdepodobne ti tento diel podcastu pomôže objaviť odpovede na mnohé otázky.

V podcaste sa tiež dozvieš:

▶️ čo je imposter syndróm a kedy vzniká

▶️ ako súvisí so sebahodnotou

▶️ prečo je dôležité vedieť sa pochváliť

▶️ ako veľmi nebezpečná je dokonalosť

▶️ ako rozoznať človeka s týmto syndrómom

▶️ ako sa zbaviť pocitu nedostatočnosti

▶️ ako dosiahnuť ľahkosť bytia

▶️ prečo sú očakávania obmedzujúce

▶️ čo ti pomôže vyriešiť túto syndrómovú výzvu

‍